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Guía de alimentación para deportistas Hacer deporte es una necesidad para tener una buena salud. Para las personas que practican diferentes deportes con cierta frecuencia es necesario que se mantengan…

Dietas y deportes para adelgazar Para adelgazar de forma saludable hay dietas y deportes más adecuados que otros. Perder peso puede resultar algo difícil si no lo hacemos correctamente, teniendo…

Para mantener la salud es indispensable tener una buena alimentación. Cuando hacemos ejercicios y practicamos deportes, las dietas deportivas deben estar enfocadas al objetivo que se busca. Por otra parte,…

5 consejos para una correcta alimentación deportiva La alimentación deportiva es esencial cuando practicamos deportes y queremos sacar el máximo rendimiento. Tiene varios fines, no solo perder peso; entre sus…