Taichi Chikung
Escuela oficial homologada de Taichi en Lugo
Kickboxing, Muay Thai, Defensa personal, Artes Marciales Mixtas
Descubre el poder del Taichi en Lugo
El arte marcial por excelencia
Apto para todas las edades, desde niños a edad muy avanzada
Descubre el arte marcial que todo el mundo puede practicar
El taichi es un arte marcial que combina movimientos que procuran el bienestar meditativo,
mejora la coordinación y relaja el espíritu. Basado en las practicas taoistas el Tai Chi Chikung
combina el arte de la respiración con la meditación a través del movimiento de sus técnicas
» La mente sigue el nacimiento de la respiración. La forma sigue el movimiento de la mente. La respiración sigue el camino de la forma «
Consulta nuestros artículos deportivos
¿ Que le pasa a tu cerebro cuando haces ejercicio físico ?
Bienvenidos a nuestro artículo sobre Tu cerebro cuando haces ejercicio. El cerebro humano es un órgano complejo, vital para nuestro bienestar general. Una forma de
Clases de Zumba en Lugo
Comenzamos el año con nuevas actividades Tenemos nuevas actividades para este año 2023 entre ellas comenzamos las clases de Zumba Zumba es una forma de
Como tener unas abdominales de acero
Consejos efectivos para conseguir unas abdominales de acero 1. Dieta balanceada Mantener una dieta rica en proteínas magras, vegetales, grasas saludables y limitar el consumo
Gana músculo con un entrenador personal
Tips para ganar músculo con un entrenador personal El entrenamiento de fuerza es esencial para aumentar la masa muscular. Un entrenador personal puede diseñar un