Ven a conocernos a Antonio Rosón - Plaza de Augas Ferreas en Lugo

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	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes
09.00	YOGA Hatha Yoga 09.30 10.30 ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30 TAI CHI Chikung 10.30 11.30	MEDITACION Mindfulness 09.30 10.30 ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30 PILATES Senior 10.30 11.30	YOGA Hatha Yoga 09.30 10.30 ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30 TAI CHI Chikung 10.30 11.30	MEDITACION Mindfulness 09.30 10.30 ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30 PILATES Senior 10.30 11.30	ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00	KICK BOXING Adultos 16.00 17.00 ENTRENAMIENTO Grupos 16.00 21.00 PILATES Mantenimiento 17.00 18.00 ZUMBA Fitness 18.00 19.00 FITBOXING Fitness 19.30 20.30 DEFENSA PERSONAL Krav Maga 19.30 21.00	KICK BOXING Iniciación niños 16.00 17.00 ENTRENAMIENTO Grupos 16.00 21.00 KICK BOXING Iniciación niños 17.00 18.00 PILATES Embarazadas y postparto 18.00 19.00 KICK BOXING Adultos 20.00 21.30 MMA Artes marciales mixtas 20.30 21.30	KICK BOXING Adultos 16.00 17.00 ENTRENAMIENTO Grupos 16.00 21.00 PILATES Mantenimiento 17.00 18.00 ZUMBA Fitness 18.00 19.00 FITBOXING Fitness 19.30 20.30 DEFENSA PERSONAL Krav Maga 19.30 21.00	KICK BOXING Iniciación niños 16.00 17.00 ENTRENAMIENTO Grupos 16.00 21.00 KICK BOXING Iniciación niños 17.00 18.00 PILATES Embarazadas y postparto 18.00 19.00 FITBOXING Fitness 19.30 20.30 KICK BOXING Adultos 20.00 21.30 MMA Artes marciales mixtas 20.30 21.30	KICK BOXING Adultos 16.00 17.00 ENTRENAMIENTO Grupos 16.00 21.00 PILATES Mantenimiento 17.00 18.00 ZUMBA Fitness 18.00 19.00 CLASES DE BAILE Latino y salsa 20.00 22.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00	YOGA Hatha Yoga 21.30 22.30		YOGA Hatha Yoga 21.30 22.30
22.00	YOGA Hatha Yoga 21.30 22.30		YOGA Hatha Yoga 21.30 22.30

Lunes

YOGA
09.30 - 10.30
ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
TAI CHI
10.30 - 11.30
KICK BOXING
16.00 - 17.00
ENTRENAMIENTO
16.00 - 21.00
PILATES
17.00 - 18.00
ZUMBA
18.00 - 19.00
FITBOXING
19.30 - 20.30
DEFENSA PERSONAL
19.30 - 21.00
YOGA
21.30 - 22.30

Martes

MEDITACION
09.30 - 10.30
ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
PILATES
10.30 - 11.30
KICK BOXING
16.00 - 17.00
ENTRENAMIENTO
16.00 - 21.00
KICK BOXING
17.00 - 18.00
PILATES
18.00 - 19.00
KICK BOXING
20.00 - 21.30
MMA
20.30 - 21.30

Miercoles

YOGA
09.30 - 10.30
ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
TAI CHI
10.30 - 11.30
KICK BOXING
16.00 - 17.00
ENTRENAMIENTO
16.00 - 21.00
PILATES
17.00 - 18.00
ZUMBA
18.00 - 19.00
FITBOXING
19.30 - 20.30
DEFENSA PERSONAL
19.30 - 21.00
YOGA
21.30 - 22.30

Jueves

MEDITACION
09.30 - 10.30
ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
PILATES
10.30 - 11.30
KICK BOXING
16.00 - 17.00
ENTRENAMIENTO
16.00 - 21.00
KICK BOXING
17.00 - 18.00
PILATES
18.00 - 19.00
FITBOXING
19.30 - 20.30
KICK BOXING
20.00 - 21.30
MMA
20.30 - 21.30

Viernes

ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
KICK BOXING
16.00 - 17.00
ENTRENAMIENTO
16.00 - 21.00
PILATES
17.00 - 18.00
ZUMBA
18.00 - 19.00
CLASES DE BAILE
20.00 - 22.00

	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes
16.00	KICK BOXING Adultos 16.00 17.00	KICK BOXING Iniciación niños 16.00 17.00	KICK BOXING Adultos 16.00 17.00	KICK BOXING Iniciación niños 16.00 17.00	KICK BOXING Adultos 16.00 17.00
17.00		KICK BOXING Iniciación niños 17.00 18.00		KICK BOXING Iniciación niños 17.00 18.00
18.00
19.00	DEFENSA PERSONAL Krav Maga 19.30 21.00		DEFENSA PERSONAL Krav Maga 19.30 21.00
20.00	DEFENSA PERSONAL Krav Maga 19.30 21.00	KICK BOXING Adultos 20.00 21.30 MMA Artes marciales mixtas 20.30 21.30	DEFENSA PERSONAL Krav Maga 19.30 21.00	KICK BOXING Adultos 20.00 21.30 MMA Artes marciales mixtas 20.30 21.30
21.00

Lunes

KICK BOXING
16.00 - 17.00
DEFENSA PERSONAL
19.30 - 21.00

Martes

KICK BOXING
16.00 - 17.00
KICK BOXING
17.00 - 18.00
KICK BOXING
20.00 - 21.30
MMA
20.30 - 21.30

Miercoles

KICK BOXING
16.00 - 17.00
DEFENSA PERSONAL
19.30 - 21.00

Jueves

KICK BOXING
16.00 - 17.00
KICK BOXING
17.00 - 18.00
KICK BOXING
20.00 - 21.30
MMA
20.30 - 21.30

Viernes

KICK BOXING
16.00 - 17.00

	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes
18.00	ZUMBA Fitness 18.00 19.00		ZUMBA Fitness 18.00 19.00		ZUMBA Fitness 18.00 19.00
19.00
20.00					CLASES DE BAILE Latino y salsa 20.00 22.00
21.00					CLASES DE BAILE Latino y salsa 20.00 22.00

Lunes

ZUMBA
18.00 - 19.00

Miercoles

ZUMBA
18.00 - 19.00

Viernes

ZUMBA
18.00 - 19.00
CLASES DE BAILE
20.00 - 22.00

	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes
09.00	ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30	ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30 PILATES Senior 10.30 11.30	ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30	ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30 PILATES Senior 10.30 11.30	ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00	ENTRENAMIENTO Grupos 16.00 21.00 PILATES Mantenimiento 17.00 18.00 FITBOXING Fitness 19.30 20.30	ENTRENAMIENTO Grupos 16.00 21.00 PILATES Embarazadas y postparto 18.00 19.00	ENTRENAMIENTO Grupos 16.00 21.00 PILATES Mantenimiento 17.00 18.00 FITBOXING Fitness 19.30 20.30	ENTRENAMIENTO Grupos 16.00 21.00 PILATES Embarazadas y postparto 18.00 19.00 FITBOXING Fitness 19.30 20.30	ENTRENAMIENTO Grupos 16.00 21.00 PILATES Mantenimiento 17.00 18.00
17.00
18.00
19.00
20.00

Lunes

ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
ENTRENAMIENTO
16.00 - 21.00
PILATES
17.00 - 18.00
FITBOXING
19.30 - 20.30

Martes

ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
PILATES
10.30 - 11.30
ENTRENAMIENTO
16.00 - 21.00
PILATES
18.00 - 19.00

Miercoles

ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
ENTRENAMIENTO
16.00 - 21.00
PILATES
17.00 - 18.00
FITBOXING
19.30 - 20.30

Jueves

ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
PILATES
10.30 - 11.30
ENTRENAMIENTO
16.00 - 21.00
PILATES
18.00 - 19.00
FITBOXING
19.30 - 20.30

Viernes

ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
ENTRENAMIENTO
16.00 - 21.00
PILATES
17.00 - 18.00

	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes
09.00	YOGA Hatha Yoga 09.30 10.30 TAI CHI Chikung 10.30 11.30	MEDITACION Mindfulness 09.30 10.30	YOGA Hatha Yoga 09.30 10.30 TAI CHI Chikung 10.30 11.30	MEDITACION Mindfulness 09.30 10.30
10.00		MEDITACION Mindfulness 09.30 10.30		MEDITACION Mindfulness 09.30 10.30
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00	YOGA Hatha Yoga 21.30 22.30		YOGA Hatha Yoga 21.30 22.30
22.00	YOGA Hatha Yoga 21.30 22.30		YOGA Hatha Yoga 21.30 22.30

Lunes

YOGA
09.30 - 10.30
TAI CHI
10.30 - 11.30
YOGA
21.30 - 22.30

Martes

MEDITACION
09.30 - 10.30

Miercoles

YOGA
09.30 - 10.30
TAI CHI
10.30 - 11.30
YOGA
21.30 - 22.30

Jueves

MEDITACION
09.30 - 10.30

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