Ven a conocernos a Antonio Rosón - Plaza de Augas Ferreas en Lugo

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	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes
09.00	YOGA Hatha Yoga 09.30 10.30 ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30 TAI CHI Chikung 10.30 11.30	BOXEO Adultos 09.00 10.00 MEDITACION Mindfulness 09.30 10.30 ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30	YOGA Hatha Yoga 09.30 10.30 ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30 TAI CHI Chikung 10.30 11.30	BOXEO Adultos 09.00 10.00 MEDITACION Mindfulness 09.30 10.30 ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30	BOXEO Adultos 09.00 10.00 ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00	ENTRENAMIENTO Grupos 15.50 21.00 KICK BOXING Adultos 16.00 17.00 BOXEO Adultos 18.00 19.00 FITBOXING Fitness 19.30 20.30 DEFENSA PERSONAL Krav Maga 19.30 21.00	ENTRENAMIENTO Grupos 15.50 21.00 KICK BOXING Iniciación niños 16.00 17.00 BOXEO Niños 17.00 18.00 BOXEO Adultos 18.00 19.00 KICK BOXING Adultos 20.00 21.30 MUAY THAI Competicion 21.00 22.00	ENTRENAMIENTO Grupos 15.50 21.00 KICK BOXING Adultos 16.00 17.00 FITBOXING Fitness 19.30 20.30 DEFENSA PERSONAL Krav Maga 19.30 21.00	ENTRENAMIENTO Grupos 15.50 21.00 KICK BOXING Iniciación niños 16.00 17.00 BOXEO Niños 17.00 18.00 BOXEO Adultos 18.00 19.00 FITBOXING Fitness 19.30 20.30 KICK BOXING Adultos 20.00 21.30	ENTRENAMIENTO Grupos 15.50 21.00 KICK BOXING Adultos 16.00 17.00 BOXEO Adultos 18.00 19.00 CLASES DE BAILE Latino y salsa 20.00 22.00 MMA Boxeo y lucha libre 21.00 22.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00	MMA Krav Maga y sumisiones 21.00 22.00 YOGA Hatha Yoga 21.30 22.30		MMA Muay Thai y Full Contact 21.00 22.00 YOGA Hatha Yoga 21.30 22.30
22.00

Lunes

YOGA
09.30 - 10.30
ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
TAI CHI
10.30 - 11.30
ENTRENAMIENTO
15.50 - 21.00
KICK BOXING
16.00 - 17.00
BOXEO
18.00 - 19.00
FITBOXING
19.30 - 20.30
DEFENSA PERSONAL
19.30 - 21.00
MMA
21.00 - 22.00
YOGA
21.30 - 22.30

Martes

BOXEO
09.00 - 10.00
MEDITACION
09.30 - 10.30
ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
ENTRENAMIENTO
15.50 - 21.00
KICK BOXING
16.00 - 17.00
BOXEO
17.00 - 18.00
BOXEO
18.00 - 19.00
KICK BOXING
20.00 - 21.30
MUAY THAI
21.00 - 22.00

Miercoles

YOGA
09.30 - 10.30
ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
TAI CHI
10.30 - 11.30
ENTRENAMIENTO
15.50 - 21.00
KICK BOXING
16.00 - 17.00
FITBOXING
19.30 - 20.30
DEFENSA PERSONAL
19.30 - 21.00
MMA
21.00 - 22.00
YOGA
21.30 - 22.30

Jueves

BOXEO
09.00 - 10.00
MEDITACION
09.30 - 10.30
ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
ENTRENAMIENTO
15.50 - 21.00
KICK BOXING
16.00 - 17.00
BOXEO
17.00 - 18.00
BOXEO
18.00 - 19.00
FITBOXING
19.30 - 20.30
KICK BOXING
20.00 - 21.30

Viernes

BOXEO
09.00 - 10.00
ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
ENTRENAMIENTO
15.50 - 21.00
KICK BOXING
16.00 - 17.00
BOXEO
18.00 - 19.00
CLASES DE BAILE
20.00 - 22.00
MMA
21.00 - 22.00

	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes
16.00	KICK BOXING Adultos 16.00 17.00	KICK BOXING Iniciación niños 16.00 17.00	KICK BOXING Adultos 16.00 17.00	KICK BOXING Iniciación niños 16.00 17.00	KICK BOXING Adultos 16.00 17.00
17.00
18.00
19.00	DEFENSA PERSONAL Krav Maga 19.30 21.00		DEFENSA PERSONAL Krav Maga 19.30 21.00
20.00	DEFENSA PERSONAL Krav Maga 19.30 21.00	KICK BOXING Adultos 20.00 21.30 MUAY THAI Competicion 21.00 22.00	DEFENSA PERSONAL Krav Maga 19.30 21.00	KICK BOXING Adultos 20.00 21.30
21.00	MMA Krav Maga y sumisiones 21.00 22.00		MMA Muay Thai y Full Contact 21.00 22.00	KICK BOXING Adultos 20.00 21.30	MMA Boxeo y lucha libre 21.00 22.00

Lunes

KICK BOXING
16.00 - 17.00
DEFENSA PERSONAL
19.30 - 21.00
MMA
21.00 - 22.00

Martes

KICK BOXING
16.00 - 17.00
KICK BOXING
20.00 - 21.30
MUAY THAI
21.00 - 22.00

Miercoles

KICK BOXING
16.00 - 17.00
DEFENSA PERSONAL
19.30 - 21.00
MMA
21.00 - 22.00

Jueves

KICK BOXING
16.00 - 17.00
KICK BOXING
20.00 - 21.30

Viernes

KICK BOXING
16.00 - 17.00
MMA
21.00 - 22.00

	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes
20.00					CLASES DE BAILE Latino y salsa 20.00 22.00
21.00					CLASES DE BAILE Latino y salsa 20.00 22.00

Viernes

CLASES DE BAILE
20.00 - 22.00

	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes
09.00	ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30	BOXEO Adultos 09.00 10.00 ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30	ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30	BOXEO Adultos 09.00 10.00 ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30	BOXEO Adultos 09.00 10.00 ENTRENAMIENTO Grupos 09.30 13.30
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00	ENTRENAMIENTO Grupos 15.50 21.00 BOXEO Adultos 18.00 19.00 FITBOXING Fitness 19.30 20.30	ENTRENAMIENTO Grupos 15.50 21.00 BOXEO Niños 17.00 18.00 BOXEO Adultos 18.00 19.00	ENTRENAMIENTO Grupos 15.50 21.00 FITBOXING Fitness 19.30 20.30	ENTRENAMIENTO Grupos 15.50 21.00 BOXEO Niños 17.00 18.00 BOXEO Adultos 18.00 19.00 FITBOXING Fitness 19.30 20.30	ENTRENAMIENTO Grupos 15.50 21.00 BOXEO Adultos 18.00 19.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00

Lunes

ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
ENTRENAMIENTO
15.50 - 21.00
BOXEO
18.00 - 19.00
FITBOXING
19.30 - 20.30

Martes

BOXEO
09.00 - 10.00
ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
ENTRENAMIENTO
15.50 - 21.00
BOXEO
17.00 - 18.00
BOXEO
18.00 - 19.00

Miercoles

ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
ENTRENAMIENTO
15.50 - 21.00
FITBOXING
19.30 - 20.30

Jueves

BOXEO
09.00 - 10.00
ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
ENTRENAMIENTO
15.50 - 21.00
BOXEO
17.00 - 18.00
BOXEO
18.00 - 19.00
FITBOXING
19.30 - 20.30

Viernes

BOXEO
09.00 - 10.00
ENTRENAMIENTO
09.30 - 13.30
ENTRENAMIENTO
15.50 - 21.00
BOXEO
18.00 - 19.00

	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes
09.00	YOGA Hatha Yoga 09.30 10.30 TAI CHI Chikung 10.30 11.30	MEDITACION Mindfulness 09.30 10.30	YOGA Hatha Yoga 09.30 10.30 TAI CHI Chikung 10.30 11.30	MEDITACION Mindfulness 09.30 10.30
10.00		MEDITACION Mindfulness 09.30 10.30		MEDITACION Mindfulness 09.30 10.30
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00	YOGA Hatha Yoga 21.30 22.30		YOGA Hatha Yoga 21.30 22.30
22.00	YOGA Hatha Yoga 21.30 22.30		YOGA Hatha Yoga 21.30 22.30

Lunes

YOGA
09.30 - 10.30
TAI CHI
10.30 - 11.30
YOGA
21.30 - 22.30

Martes

MEDITACION
09.30 - 10.30

Miercoles

YOGA
09.30 - 10.30
TAI CHI
10.30 - 11.30
YOGA
21.30 - 22.30

Jueves

MEDITACION
09.30 - 10.30

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