MMA Artes Marciales Mixtas

Escuela oficial homologada de Artes Marciales Mixtas en Lugo

Las clases de defensa personal para mujeres maltratadas por sus maridos pueden proporcionarles las habilidades y la confianza necesarias para protegerse y salir de situaciones peligrosas. Estas clases a menudo incluyen técnicas de defensa física y psicológica, así como consejos sobre cómo buscar ayuda y apoyo. Además, estas clases pueden ser un espacio seguro y acogedor donde las mujeres pueden compartir sus historias y recibir apoyo emocional de otros en situaciones similares. La defensa personal es una herramienta importante para ayudar a las mujeres maltratadas a recuperar su confianza y controlar sus vidas, y estas clases pueden ser un paso importante en su camino hacia la libertad y la seguridad.
El deporte es una parte importante de la cultura y la sociedad, y promueve valores como el trabajo en equipo, la disciplina y la honestidad. En Lugo, es importante que se respeten y fomenten estos valores deportivos para garantizar un entorno justo, seguro y divertido para los participantes y espectadores. Esto incluye respetar las reglas del juego, actuar con integridad y sportsmanship, y promover un ambiente de apoyo y respeto entre los equipos y los jugadores. Las autoridades deportivas y los entrenadores deben establecer un buen ejemplo y tomar medidas para abordar cualquier comportamiento inadecuado o infracción de los valores deportivos. Al hacerlo, se puede crear un entorno de competición positiva que anime a los jugadores a desarrollar sus habilidades y dar lo mejor de sí mismos mientras disfrutan del deporte.


Club oficial homologado
Asociacion española de MMA

MMA en Lugo
mma artes marciales mixtas en Lugo

Practica Artes marciales mixtas en Lugo

Clases de iniciación

Clases donde se combinan diferentes artes marciales con la búsqueda de hacer un luchador mas completo. La combinación de diferentes técnicas y artes marciales, hacen que estes preparado para cualquier tipo de adversario, en las clases de iniciación no enseñamos la faceta deportiva de las MMA y puedes estar tranquilo que no llegaras a casa con un ojo morado, simplemente se enseñan muchas técnicas de combate y artes marciales que hacen que adquieras conocimientos de combate mas cuerpo a cuerpo, distancia, suelo, sumisiones y todo lo necesario para formarte como un luchador o luchadora mas completo y con muchos mas recursos al tener nociones básicas de muchas disciplinas diferentes

Clases de competición

En este tipo de entrenamientos si formamos a verdaderos gladiadores, luchadores lo mas completos posible, capaces de lo imposible con un entrenamiento completo, dominando las técnicas y artes marciales de forma totalmente deportiva pero con enfoque de combate real en cuadrilatero o en jaula, un deporte que combina todas las artes marciales en una sola y que por ende, es autenticamente una version real de lo que aprecias en la ufc

- FORMAMOS DEPORTISTAS, NO CAMORRISTAS -

el conocimiento de las artes marciales de competición y lucha conlleva una gran responsabilidad para el que las aprende, dado que aprende tecnicas de combate que son únicamente dirigidas al deporte reglado y bajo las normas vigentes de las federaciones y las asociaciones que rigen las artes marciales mixtas. 

Cualquier comportamiento violento de cualquier alumno fuera de lo estrictamente deportivo, conllevará la expulsión inmediata del club free dojo, así como de las clases y entrenamientos que dirigimos, nuestros entrenadores forman deportistas y personas que utilicen nuestros conocimientos para su enriquecimiento personal, su aplicación en el deporte y en último caso para la defensa propia o de personas que así lo requieran en una situación excepcional y extrema

La mejor pelea, es la que no se tiene

Filosofía de nuestro club deportivo

Inscríbete y ven a probar gratis sin compromiso

Consulta nuestros artículos deportivos

Alimentos que te complementan. La alimentación es un aspecto clave en la obtención de una nutrición adecuada y completa. Para lograr una alimentación balanceada, es importante incluir una variedad de alimentos de diferentes grupos, como frutas, verduras, granos enteros, proteínas y grasas saludables. Cada grupo de alimentos aporta diferentes nutrientes esenciales para la salud, y combinarlos adecuadamente puede ayudar a garantizar una ingesta adecuada de todos los nutrientes necesarios. También es importante controlar las porciones y elegir opciones saludables dentro de cada grupo de alimentos para mantener una alimentación equilibrada y reducir el riesgo de enfermedades crónicas
Consejos
Deporte Free

Los alimentos que te complementan

¿Cómo debe ser la nutrición para deportistas? Uno de los factores más importantes en muchos deportes es la nutrición para deportistas, un aspecto clave para

Leer Más >>
Noticias
Deporte Free

Nueva cuota Super Class

En una sola cuota todas nuestras clases dirigidas Ahora con la nueva cuota super class ahorra y ven a todo lo que quieras. El resto

Leer Más >>
Consejos
Deporte Free

¿Es bueno beber agua mientras entrenas?

Beneficios de la hidratación durante el ejercicio La hidratación adecuada durante el ejercicio es fundamental para el rendimiento y la salud. Mantenerse bien hidratado durante

Leer Más >>
La operación bikini es un término comúnmente utilizado para describir la motivación de algunas personas de adelgazar o mejorar su forma física con el objetivo de lucir bien durante la temporada de playa. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la motivación para hacer ejercicio y llevar una dieta saludable no debe ser simplemente para cumplir con los estándares estéticos, sino para mejorar la salud y el bienestar en general. En lugar de enfocarse en un objetivo puntual, es mejor adoptar un estilo de vida activo y saludable a largo plazo
Consejos
Deporte Free

Operación Bikini

Siempre pasa lo mismo, supongo que estarás cansado de escuchar a un amigo o amiga que comienza en el gimnasio, lo ves constantemente visitando la

Leer Más >>