KickBoxing
Escuela oficial homologada de Kickboxing en Lugo y A Coruña
Kickboxing, Muay Thai, Defensa personal, Artes Marciales Mixtas
Conoce el Kickboxing
Un deporte para todo el mundo
El kickboxing, una disciplina que ha ganado popularidad en todo el mundo, ofrece una variedad de beneficios accesibles para personas de todos los niveles de condición física, incluso con un enfoque prácticamente sin contacto. Este deporte combina movimientos de piernas y brazos con técnicas de boxeo, proporcionando un completo y efectivo programa de ejercicios. Al practicar kickboxing de bajo contacto, se minimizan los riesgos de lesiones, lo que lo convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan mejorar su condición física sin comprometer su seguridad. Además de aumentar la resistencia cardiovascular y muscular, el kickboxing mejora la coordinación, la flexibilidad y la agilidad. Además, libera el estrés y mejora la autoestima a medida que los participantes desarrollan habilidades técnicas y experimentan la satisfacción de alcanzar metas personales. Con su enfoque inclusivo y adaptable, el kickboxing se presenta como una opción versátil para personas de todas las edades y niveles de habilidad, promoviendo un estilo de vida activo y saludable. Sin embargo para los que deseen tomar el camino del Kickboxing de manera deportiva, nuestro club ofrece la posibilidad de realizar los exámenes oficiales de grado del blanco al cinturón negro y por supuesto la posibilidad de competir y entrenar específicamente para competiciones oficiales regionales, nacionales e internacionales.
Practica Kickboxing
Clases de Kick Boxing para adultos
Clases federadas con seguro y mutualidad de la
Federación gallega de Kickboxing y Muay Thai
Practica kickboxing en Lugo - deporte federado
Clases federadas con seguro y mutualidad de la
Federación gallega de Kickboxing y Muay Thai
Practica deporte de base
Niños desde 4 a 16 años
las artes marciales, son en esencia un arte ancestral, una cultura y tecnicas transmitidas de generacion a generacion, que otorgan un conocimiento de tu propio cuerpo y de tu mente que son increiblemente utiles en todos los aspectos de la vida. fueron creadas para defenderse, no para atacar, y el mayor de su principios es la proteccion de uno mismo y de cualquier persona victima de una injusticia , centrandose en la premisa de una respuesta propoRcionada basada en la compasion
La mejor pelea, es la que no se tiene
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Noticias de nuestro club deportivo
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Artículo sobre Free Dojo – Diario El Progreso de Lugo
El bullicio de la actividad cotidiana en el Free Dojo de Lugo se detuvo momentáneamente cuando el equipo del periódico local, El Progreso, llegó para realizar una entrevista exclusiva. La emoción y anticipación llenaron el aire mientras nos preparábamos para compartir nuestra pasión por el kickboxing y las artes marciales mixtas con la comunidad a través de las páginas del
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Divisiones por edad de Kickboxing
Divisiones de categorías por edad de Kickboxing y Muay ThaiEn el mundo del kickboxing, las divisiones de edad son fundamentales para asegurar competencias justas y equitativas. Estas categorías permiten que los competidores enfrenten a rivales con un nivel de madurez física y experiencia similar. Generalmente, las divisiones comienzan con categorías juveniles, destinadas a los más jóvenes practicantes, que pueden empezar
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Selección gallega de Kickboxing 2024
Presumiblemente si la Federación gallega de Kickboxing y Muay Thai continua con los criterios de años anteriores, todos los campeones y subcampeones de cada modalidad y peso, así como los deportistas que no tenían rival dentro de su peso, estarán preseleccionados para poder disfrutar de las concentraciones de la selección gallega de Kickboxing que participará en el próximo campeonato de
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Campeonato gallego de Kickboxing 2024
Des de la dirección de nuestro club deportivo es una satisfacción poder informar los éxitos alcanzados en la mayor competición de Kickboxing a nivel gallego del presente año 2024 Este fin de semana se celebro el campeonato gallego absoluto de TATAMI SPORT en la ciudad de Marin en Pontevedra, ha sido el campeonato mas grande de la historia con récord de participantes
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Free Dojo recibe el premio al club más implicado 2023
Por la presente nos es grato comunicar que el pasado viernes nuestro club deportivo Free Dojo fue homenajeado en la gala anual de los premios ABP, de Kickboxing de Pontevedra. La gala se celebró en un conocido restaurante de la capital Pontevedra, después de haber hecho una amplia exhibición dentro del centro de alto rendimiento de deportistas de Galicia y
Consulta nuestros artículos deportivos
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La proteína desempeña un papel crucial en el desarrollo y crecimiento muscular. Para aquellos que siguen una dieta basada en plantas, encontrar fuentes adecuadas de
Batidos de proteína ¿ buenos o malos ?
¿Son los batidos de proteína buenos o malos para ti? Esta es una pregunta que se debate desde hace años en la industria del fitness
Lista de los alimentos con más potasio
Los alimentos con más potasio: beneficios y fuentes naturales El potasio es un mineral esencial para el buen funcionamiento del cuerpo y se encuentra en
La Diversidad de la Morfología Humana
La Diversidad de la Morfología Humana: Una Exploración de las Formas del Cuerpo Humano Este artículo examina la variabilidad de la morfología humana, destacando cómo