El colágeno: un suplemento que ayuda a nuestra piel
¿Qué es el colágeno y cómo beneficia a la piel? El colágeno es una proteína fundamental en el cuerpo humano, constituyendo aproximadamente el 75% de la dermis, la capa más…
¿Cuanto colágeno puedo tomar al dia?
¿Cuánto colágeno necesitas realmente al día? Entender la cantidad diaria de colágeno que necesita tu cuerpo es esencial para aprovechar al máximo sus beneficios. El colágeno, una proteína vital para…
¿Es bueno tomar suplementos de colágeno o magnesio?
Beneficios y Efectos de los Suplementos de Colágeno Los suplementos de colágeno se han convertido en un popular complemento en las dietas de muchas personas, destacándose por sus múltiples beneficios…