Taichi Chikung
Escuela oficial homologada de Taichi en Lugo
Kickboxing, Muay Thai, Defensa personal, Artes Marciales Mixtas
Descubre el poder del Taichi en Lugo
El arte marcial por excelencia
Apto para todas las edades, desde niños a edad muy avanzada
Descubre el arte marcial que todo el mundo puede practicar
El taichi es un arte marcial que combina movimientos que procuran el bienestar meditativo,
mejora la coordinación y relaja el espíritu. Basado en las practicas taoistas el Tai Chi Chikung
combina el arte de la respiración con la meditación a través del movimiento de sus técnicas
» La mente sigue el nacimiento de la respiración. La forma sigue el movimiento de la mente. La respiración sigue el camino de la forma «
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