Tenemos nuevas actividades para este año 2023 entre ellas comenzamos las clases de Zumba
Ven a conocer la Zumba a nuestro centro deportivo, el martes 10 a las 21:00 horas comenzamos la temporada y te invitamos a la clase completamente gratis
La zumba es una forma de ejercicio físico que combina movimientos de baile y ejercicios aeróbicos. Se originó en Colombia y se ha vuelto muy popular en todo el mundo. La zumba suele realizarse en grupo y se caracteriza por ser una actividad divertida y energizante. Los ejercicios se basan en música latina y otras músicas del mundo, y se realizan movimientos de cadera y brazos siguiendo el ritmo de la música. La zumba es una actividad ideal para quemar calorías, mejorar la condición física y reducir el estrés.
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