Tenemos nuevas actividades para este año 2023 entre ellas comenzamos las clases de defensa personal
Ven a conocer el baile latino a nuestro centro deportivo, el miércoles 11 a las 20:00 horas comenzamos la temporada y te invitamos a la clase completamente gratis
La defensa personal es un conjunto de técnicas y estrategias utilizadas para protegerse de un atacante o agresor. Estas técnicas pueden incluir golpes, patadas, llaveos y otros movimientos físicos que pueden ser utilizados para defenderse en una situación de conflicto o violencia. La defensa personal también puede incluir técnicas de disuasión, como hablar de manera firme y segura para alejar a un agresor o tratar de desarmar a una persona que tenga un arma. La defensa personal es una habilidad importante para cualquier persona, especialmente para aquellas que pueden sentirse vulnerables a un ataque o agresión. Aunque la defensa personal puede ser útil en situaciones de emergencia, es importante recordar que siempre se debe tratar de evitar enfrentamientos violentos y buscar la ayuda de las autoridades o profesionales calificados en caso de sentirse en peligro.
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